Tag auch (:
Also mein Tag war Heute eig ganz cool, nichts besonderes passiert nur bei meinem besten Freund gewesen und Theaterprobe gehabt.
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Aber dann mache ich grade so den Pc an, klicke mich durch so ein paar 'Diät'-Blogs und bin fassungslos. Was manche Mädchen sich da antuhen nur um ein paar Kilos weniger zu wiegen : OO
Um wirklich dauerhaft und vorallem Gesund abzunehmen, sollte man einfach so viel essen wie man auch hunger hat. Und nicht über das Sättigungsgefühl hinweg essen. Sport schadet natürlich auch nicht aber übertreiben sollte man es hierbei auch nicht.
Zudem soll man sich nicht immer selbst beleidigen (bsp.: man bin ich fett etc.) , denn das macht dich auch nicht schlanker. Vorallem hat man dann auch keine Motivation wenn man sich selber schlecht macht und beleidigt.
Ach Mädels, ihr müsst da noch viel lernen.
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Hoffe, dass Ihr da auch meiner Meinung seid
xoxo, Miss Muffin ♥
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